Quem tem Varizes pode praticar atividade física?

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Quem tem varizes pode praticar atividade física? Essa é uma dúvida muito frequente no consultório do cirurgião vascular. Afinal, o exercício melhora ou piora o quadro de varizes? E se for fazer um exercício, qual seria o mais indicado para quem já sofre das varizes?

Antes de responder essas perguntas, é importante entender como é que funciona o sistema venoso, que tem como função, fazer o retorno do sangue no sentido dos pés ao coração.

E para que esse sangue retorne de uma maneira efetiva, a musculatura da panturrilha, da batata da perna, tem um papel fundamental. A contração dessa musculatura é que vai bombear o sangue no sentido do coração, fazendo que ele vença a gravidade.

Já as varizes são uma dilatação nas veias superficiais e isso acaba, de uma certa maneira, dificultando o retorno do sangue. Nas varizes existem diversos estágios.

Mas, de uma maneira geral, os exercícios que fortaleçam a musculatura da panturrilha, eles acabam por ajudar na circulação, tornando o retorno do sangue mais efetivo.

Com a prática de exercícios regulares, é possível melhorar os sintomas causados pelas varizes e também retardar sua progressão. Opções interessantes são a caminhada, corrida, natação e o pilates. A musculação também pode ser uma alternativa.

Por outro lado, é importante dizer que, em casos mais avançados, os exercícios de grande impacto e intensidade podem, de alguma maneira, serem prejudiciais.

O ideal é que, em caso de varizes ou queixa de dor, inchaço nas pernas, procure um cirurgião vascular para avaliação. Dr. Rafael Apoloni pode aconselhar qual o tratamento e também orientar sobre a escolha da atividade física. Agende consulta no bairro do Paraíso, em São Paulo.

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Especialista

Cirurgia
Vascular

"Sou formado em Medicina pela Universidade de São Paulo e tenho título de especialista em Cirurgia Vascular conferido pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV)."

Dr. Rafael Corrêa Apoloni
Médico cirurgião vascular, CRM-SP 120.337, RQE 36519 - especialista vascular em São Paulo

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      EXCELENTE  
   Com base em 18 avaliações 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado em Google  
   
   Fabio Lamberti 
 28/08/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Todos muito atenciosos

O atendimento e comprometimento do Dr é absolutamente espetacular. Muito bom
  
 
      Publicado em Google  
   
   Angela Hellmeister 
 02/03/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Dr.Rafael é um profissional especial....excelente atendimento,atencioso e cuidadoso!!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Andréa H. 
 02/03/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente atendimento  e profissional maravilhoso !
  
 
      Publicado em Google  
   
   Barbara Cristina 
 25/11/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional!
Meu tratamento foi para vasinhos e o resultado foi alcançado.
Indico para todos que estão em busca de um resultado 100% eficaz.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Marcelino Paraguassu Damaceno Neto 
 18/08/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo ,médico fiz meu tratamento com ele ,e obetive um ótimo , resultado , recomendo a todos ,estou muito satisfeita ,meus parabéns Dr
  
 
      Publicado em Google  
   
   Edson Machado (Machadão) 
 29/06/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Dr. Rafael foi impressionante, educado, atencioso e muito competente.
A cirurgia de varizes foi um sucesso e a recuperação melhor ainda ( mais rápido do que eu imaginava).
Todo o processo desde a internação até a recuperação foi muito bem explicado.
O pós operatório foi de primeira.
Eu recomendo este médico, pois se trata de um profissional muito gabaritado.
Só para constar.. o consultório é bem localizado e o atendimento na recepção é muito bom.
Parabéns a todos.
  
 
      Publicado em Google  
   
   aninha limaa Lima 
 27/06/2022
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Dr.Rafael um excelente profissional...
  
 
      Publicado em Google  
   
   Adele Pedrão 
 15/09/2020
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo cirurgião
Excelente atendimento.
Ficou perfeito.

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